BOB大多女子的肌肉量并不多，一般在23-26公斤左右BOB，而Hansol最初的肌肉量只有24公斤，身高170厘米的她，最初看起来的确非常瘦削！

　　可健身3年后BOB，她的肌肉量从24增加到33公斤，3年增肌9公斤，这个速度虽然并不快，但是在女生中已经属于相当难得的成就！天生比较瘦能练成这样，靠的就是日复一日的辛勤努力，她在网络上曾经说出自己的健身计划，令人难以置信BOB！

　　有网友询问，我要是每天健身2小时，能练成你这样吗？她坦言注重肌肉的刺激BOB，你一样可以！

　　姑娘痴迷健身每天三练，3年增肌9公斤BOB，网友：比很多男生强姑娘痴迷健身每天三练，3年增肌9公斤，网友：比很多男生强姑娘痴迷健身每天三练，3年增肌9公斤，网友：比很多男生强